こんにちは。

 

久しぶりの投稿ですね。

 

先日、タイトルにもあるように、ZOOMを活用した会議に出席しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者は各障害者サッカー団体（以下の通りです）

日本アンプティサッカー協会・日本CPサッカー協会・日本ソーシャルフットボール協会・ 日本知的障がい者サッカー連盟・ 日本電動車椅子サッカー協会・ 日本ブラインドサッカー協会・日本ろう者サッカー協会・ 日本サッカー協会・日本障がい者サッカー連盟

に加え、各障がい者サッカーチーム、Ｊクラブや各都道府県サッカー協会に加え関連団体の方々が参加されていました。

 

山梨県からは小澤こころのクリニック（アレグラッソ甲州）・アトムズ甲府・ヴァンフォーレ甲府のスタッフが出席していました。

 

各都道府県の状況を知る良い機会となり、とても刺激の多い時間となりました。

 

その中で自分たちの立ち位置も明確となり、これからの活動方針を決める事にも役立ちました。

 

ソーシャルフットボール協会の会長からは、山梨県はＪクラブと医療機関の連携が図れていることを評価していただき、今後も継続した活動を求められました。

このブログでも紹介したことがありますが、山梨県では、小澤こころのクリニック×はくばく×ヴァンフォーレ甲府によるPARETNERCUPという大会を共同主催しています。

この試みも全国的にも珍しい活動のようでこれからも、発展的に運営していきたいと思います。

 

コロナによって様々な活動が中止・延期となる一方、運動の機会をできるだけ確保し、皆さんの心身の健康に寄与したいと思っています。

 

それでは！！

 

 

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック　

こんにちは！

 

今回は作業療法士の趣味の時間のご紹介です。

年齢によるものなのか、最近グリーンに興味を持ち出しまして。。。

若いころは興味もなく、父親の盆栽はなぜ手間をかけるのか全く理解できずにいました。

今では、植物を育てるために調べ物をするまでになっています。

これも少し大人になったということなのでしょうか？

 

さて、今回の活動では100均DIYに引き続き100均インテリアグリーンを行いました。

植物はもちろん、鉢や受け皿もすべて100均です。

苔玉だけはネット通販で10個1500円ほどのものを購入しました。

土も観葉植物用、鹿沼土をそれぞれホームセンターで購入しています。

 

じゃん♬

作品の数々です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な鉢に受け皿、植物を組み合わせて、オリジナル作品を仕上げました。

植物の種類も、塊根・多肉・観葉植物をそろえてみました！

さらには苔玉にも挑戦！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1作品400円程度でこのような作品たちを仕上げることが出来ました。

 

植物には様々な効果があるらしく、心身の緊張をほぐすリラックス効果や空気中の有害物質を除去する空気清浄効果、抗菌作用なんかもあるそうです。

さらには、パソコン・スマホなどで酷使された視覚の疲労防止回復効果もあるそうです。

 

外来の待ち受け、診察室にも飾ってありますので、皆様ご覧になってください。

 

それでは！！

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック　

こんにちは。

 

ようやく梅雨が明けましたね。

甲信越地方では史上4番目に遅い梅雨明けだそうです。

 

ようやくジメジメした雨から逃れられたと思いきや、暑いですね…

梅雨が続いたせいで害虫が多く発生していて、今年は殺虫剤を多く買い込みました(笑)

 

さて、今年はコロナ禍にもあり、マスクが必須の状況です。

どのニュースでも熱中症のリスクについて報道されています。

 

皆様、マスクをしていても水分摂取は忘れずに！

運動などのたくさんの汗をかいた日には、塩分やミネラルなどの補給も忘れずに！！

 

かくいう私は、血管内脱水から不整脈を起こした経験を持っています。

おそらくこのクリニック内では一番脱水に気を付けていると思います。

 

今年のような特殊な状況下では、熱中症・脱水患者さんが多く出ることが容易に予想できます。

くれぐれもこまめな水分摂取を忘れないでくださいね。

 

それでは！作業療法士でした！！

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック