活動紹介 個別活動

みなさん

こんばんは♪♪

 

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16年ぶりの大雪!!

毎日雪かきに追われ、本当に大変でしたね・・・。

山梨の道路事情をみると雪国出身の私でさえ~

外出を控えてしまい、気分もなんだか下がり気味でした。

 

でも気を取りなおし、せっかくの大雪ですから

先日、個別活動の時間に「雪遊び」をしました~。

雪合戦、雪だるまづくり、なんと!!かまくらづくりまで・・。

本気で夢中になり、後ろから球を投げたり悪徳な技も?登場し

時が経つのを・・・みんなで忘れていました。

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・・・笑われるかもしれませんが、

子供の頃の遊びを通じて「童心にかえる」と言うのは

ちゃんと精神的な効果があると言われています。

初心に戻れる。

リラックス効果

脳を活性化するなどです。

 

遊びの中身としましても、今は昔より多彩なおもちゃがあふれ

遊び道具としてすでに、完成しているものが多い様ですが

私のような昭和生まれの方の遊びというのは、

おにごっこ、かくれんぼ、泥あそびなど単純でありながら

コミュニケーション能力や、工夫し考える力、想像力、

立体構成力など・・・数えきれない能力を発展させ、

とても脳に良いそうです!!

 

特に雪遊びは、触れると冷たく・・手のひらでは溶けていき・・

集合させると無限の形となり・・

その様子は人間の五感を刺激し、更に良い言われています。

 

 

ただ単に「童心にかえる」ことが好きな私に~

理屈をつけた立派なことは、あまり言えませんが・・・。

みなさんも、何かひとつ

昔を思い出して「遊んでみる!!」のはいかがでしょうか~?

 

では♪♪

明日も良い一日でありますように・・・。

 

 

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック 

コメント

1 Comments to "活動紹介 個別活動"

さかえどん

こんばんわ。
雪すごいことになっていますね。
雪のため、私も仕事の方が、今日、明日と休みに
なっていて、家に引きこもってます。。。

で、仕事の方は、一生懸命頑張ってます。
デイケアでフットサルやまっするに参加していたため、
体力的には、全く問題がなく、
仕事が終わっても疲れることもないですね。
やはり、復職を希望してる方は、運動系のプログラムは、
必須だと思います。
みなさんも、今後のために体力つけるように
プログラムに頑張って参加してほしいと思います。
でわでわ.

(2014年02月15日21:30土曜日)

 

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