こんにちは!!

夏休みが明けて初日のデイケアの活動です。

休み明けからまっする同好会（筋トレグループ）の出張版です。

近隣のトレーニングジム施設に出向き、様々なトレーニングを行います。

年齢や性別に合わせたトレーニング内容ですので、体力に自信がない方でも参加していただくことが可能です。

筋トレグループと言っても下の写真のように有酸素運動も可能!!もちろん当院のスタッフ（右写真）のようにバキバキにトレーニングしたい方もOK。

当院のデイケアでは、「働くことを応援します」をテーマとして支援を提供させていただいています。

精神疾患に罹患すると活動量の低下から、体力・筋力低下を来すことがあります。

復職したくても元の体力に戻っていないことで疲れやすさを感じ、自信を無くしてしまう方もいるでしょう。

働きたくても、体力に自信がなくて踏み出せない方もいるでしょう。

そんな方々の為に、一見こころのケアにつながらないように見えるプログラムもあります。しかし、それぞれに目的をもってデイケアのプログラムを行っていますので、ご興味を持たれた方は一度ご連絡、ご相談ください。

それでは!!

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