スタッフのブログ

活動紹介@まっする同好会出張版

こんにちは!!

 

夏休みが明けて初日のデイケアの活動です。

休み明けからまっする同好会(筋トレグループ)の出張版です。

 

近隣のトレーニングジム施設に出向き、様々なトレーニングを行います。

年齢や性別に合わせたトレーニング内容ですので、体力に自信がない方でも参加していただくことが可能です。

 

筋トレグループと言っても下の写真のように有酸素運動も可能!!もちろん当院のスタッフ(右写真)のようにバキバキにトレーニングしたい方もOK。

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当院のデイケアでは、「働くことを応援します」をテーマとして支援を提供させていただいています。

精神疾患に罹患すると活動量の低下から、体力・筋力低下を来すことがあります。

復職したくても元の体力に戻っていないことで疲れやすさを感じ、自信を無くしてしまう方もいるでしょう。

働きたくても、体力に自信がなくて踏み出せない方もいるでしょう。

 

そんな方々の為に、一見こころのケアにつながらないように見えるプログラムもあります。しかし、それぞれに目的をもってデイケアのプログラムを行っていますので、ご興味を持たれた方は一度ご連絡、ご相談ください。

 

それでは!!

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック 

帰郷in秋田

 

こんにちは。

 

相変わらず暑い日が続いていますね~~

さて、こんな暑い中、先週から夏休みをいただいておりまして、帰郷してきました。

 

私の故郷は秋田県なんです。みなさん行ったことありますか?

きりたんぽやなまはげ、最近では横手焼きそばでB-1グランプリをとったところです。

 

山梨県からの走行距離が片道約620キロ!!!!

正直疲れ果てて、しばらく車の運転は避けたいです。。。

 

そして、東北といえども夏本番に帰るわけなので、そこそこの暑さは覚悟していったのですが…

見てわかりますか?

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夕方の部屋の温度計ですが、なんと20℃台なんです!!

いや~涼しかった!!

疲れた体を癒すにはもってこいの気温でした。

 

そして観光がてら大噴湯で有名な小安郷温泉へ。

阿部旅館さんの立ち寄り湯に入ってきました。

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なんでもこの阿部旅館さんは「秘湯を守る会」に入っているそうで、立ち寄り湯の中もシャワーなどの設備はなく、しかも川の中に直接入ることができる温泉でした。涼しい気温と温泉で運転の疲れをいやして山梨へ!!

 

しっかりお休みをいただいたので、明日から残暑に負けずに頑張ります。

 

それでは!!

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック 

VSアルビレックス新潟戦

ブログを読んでいただいている方の中で、先週末に山梨中銀スタジアムに足を運ばれた方がいらっしゃるでしょうか?

 

実は当院では院長を筆頭にVFK(ヴァンフォーレ甲府)のファンが多いんです。VFKを応援しようと企業・個人サポーターはもちろんのこと、今節にはOKCのうちわを作りました!!試合会場で当院のうちわを手にされた方いらっしゃいましたでしょうか?

 

うちわを作った特典としてメイン自由席チケットをゲット!!

デイケアユーザーのみなさんとアルビレックス戦の観戦に行ってきました!!

 

 

皆さんご存知の通り甲府は連日ニュースをにぎわすほどの猛暑ですが、この暑さにも負けずにVFKサポーターも熱く応援を繰り広げていました。

 

前半開始から暑さのためか両チーム(特にアルビレックス選手)若干バテ気味の試合展開でしたが、そこは猛暑の中で練習しているVFKが有利に試合を進めていきました。しかし、なかなか得点まで結びつけることができずに前半が終了。後半に期待です!!

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後半開始から攻めきれない展開が続き、いや~なムードの中…なんとアルビレックス川又選手に先制点を許してしまう展開…

しかし、そこは新選手加入から勢いを増しているVFK!!3分後には柏選手のダイビングヘッドで同点に追いつきました!!!

 

さぁここから勝ち点3をもぎ取るために選手・サポーター一丸となって戦いました。しかし無情にも試合終了のホイッスルが…

同点のまま試合を終える結果となりました。

 

結果は引き分けとなりましたが、同じチームを応援する仲間同士で試合観戦をすることはとても楽しく、時間の過ぎるのもあっという間でした。また機会を作って応援に行きたいと思います。

 

次節は川崎フロンターレをホームに迎えます!!とても強いチームで一筋縄ではいかないと思いますが、きっと勝ち点3を取ってくれると信じています。猛暑の中の苦しい試合になると思いますが頑張れVFK!!!!

 

それでは。

 

【精神科】【心療内科】【内科】【デイケア】小澤こころのクリニック